Frauen - Selbstverteidigung

  Nur beim Profi lernen !

Bei dieser Sportart wird Effektivität und Realistik in Einklang mit den
körperlichen Voraussetzungen einer Frau gebracht. In einer separaten Gruppe
lernen die Teilnehmerinnen durch Situationstraining

und einfachen Selbstverteidigungstechniken
bewaffnete und unbewaffnete Angriffe abzuwehren.

Alltags-nahe Gegenstände wie z.B. Schirm, Handtasche
oder Rucksack finden bei diesem Kurs Verwendung.