Fitness an Geräten

Der Weg zum Ziel !
Bei uns werden Sie von Fitness- und Rückenschullehrern betreut

Bei dem Training an Geräten wird die Belastung individuell angepasst und systematisch gesteigert.
Da die vorgegebenen Übungen unter fachlicher Anleitung durchgeführt werden ist eine Fehlbelastung ausgeschlossen.
Durch mindestens einmal Training pro Woche wird, mit Hilfe der Geräte, für eine schnelle
und kontrollierte Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit garantiert. Fitness- und Gesundheitssportler/innen verbessern
Ihre allgemeine Fitness, Ausdauer, sowie Haltung und Figur.

Leistungssportler nutzen das Gerätetraining zur gezielten Verbesserung in ihrer jeweiligen Disziplin und zum Ausgleich
gegenüber einseitigen Belastungen. So verschieden die Voraussetzungen und Interessen der Trainierenden sind –
das gemeinsame Ziel lässt sich in aller Regel auf einen Nenner bringen:
Gezieltes Training mit hoher Effizienz bei relativ geringem Zeiteinsatz, ohne unerwünschte Nebenwirkungen.